SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • pomocy.... chce schudnac!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o ktorym napisalem. bylem ostatnio na kontrolnym badaniu i lekarz powiedzail mi to co przy kazdej wizycie, gdy zapytalem o aktywnosc fizyczna, otoz ze sporty obciazajace staw kolanowy, takie jak: bieganie siatkowka, koszykowka i inne nie wchodza w rachube. dlatego chcilabym sie dowiedziec jaka forma aktywnosci jest dla mnie wskazana?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5234 Data: 2006-12-28 20:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOTYWACJA !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i zlepiac sie z nimi w jedna calosc dzieki cwiczeniom jestem bardziej zauwazalny bo sie troche wyrozniam z osob w swoim wieku ,nie tylko... cwicze jeszcze dla lepszego samopoczucia etc. poprostu to polubilem...obecnie nie cwiecze juz miesiac i jeszcze miech mnie czeka i szlak mnei trafia bo jestem coraz mniejszy ale na wakacje bedzie forma

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2006-12-29 09:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening regresywny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ZE DOPIERO TERAZ SIE O TYM DOWIEDZIELISCIE, ALE BOLI MNIE ZE CHCECIE TO NAZWAC NOWOSCIA PRZEKRESLAJAC DZIESIECIOLECIA PRAKTYKI TYSIECY SPORTOWCOW/TRENEROW. A ze to forma cyklu ROZTRENOWANIA to chyba oczywiste, a od kiedy roztrenowanie ma NIE DAWAC PRZYROSTOW? Chlopie; zrobiles jeden trening na mniejszym ciezarku, a juz sie klocisz ze [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 16970 Data: 2006-12-29 23:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Biogenix, 2. Pierwsza polska odżywka na masę to GAINER MCT firmy OLIMP, 3. OLIMP KRE-ALKALYN ®2500 MEGA CAPS®, 4. Ponieważ mineraŁy chelatowane są bardzo dobrze przyswajalne i bezpiepczne w użyciu, a firma Albion produkuję chelaty najwyższej jakości. 5. Opakowania w fotmie blistrów. 6. Olimp i Biogenix - gwarncją sukcesu, [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-30 19:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla Początkującego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie mogłem się powstrzymać... chyba się bardzo szanujesz "Mi"... forma grzecznościowa w stosunku do siebie albo rozdwojenie jaźni? Masz na samej górze tematy i w prawym rogu u góry takie coś gdzie są "najlepsze" tematy...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2007-01-02 23:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy Xpand+ crester? czy KA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie chodzi o pieniadze - co jakis czas robie "wieksze" cykle.. ja kpoprzednio np HP+KA + sporo r-ala+ buzery TT,hmb tak teraz XP, moteksyflawony,tt,hmb i wlasnie jakas forma kreatyny.. a nie widze sensu brac stacka w innej porze niz przed treningowa.. w pozostalej moim zdanie sam kreatyna starczy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2007-01-05 13:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inter Mediolan

    Post
    Piłka Nożna

    ogladam ten meczyk W I polowie Figo ladna bramka z wolnego, jednak sedzia niby podyktowal wolny posredni Inter widac gra kompletnie bez motywacji, jak przyspiesza to sa sytuacje Forma jest PS: 0-1:) Adriano....to jest poprostu nieprawdopodobne, jakie okazje dzisiaj zmarnowal...powinno byc 0-4 nie wiem czemu on sie tak denerwuje, za bardzo chce i [...]

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-09 22:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam i prosze o opinie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lokcie oparte o udo. Nogi polecam tak jak napisalem. Suwnice sobie zostaw. To do ktorych ludzie zagladaja a do ktorych nie jest moim zdaniem dosc losowe Tytul tematu jest ok. Czasem zniecheca tez forma pisania. Edit: aha, no i trening jest nietypowy a ja lubie takie analizowac, inni pewnie nie Zmieniony przez - dzi w dniu 2007-01-11 12:28:49

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2007-01-11 12:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zlamasa w najbrudniejszym swetrze - kolesia ktory nigdy nie byl na silowni i uwaza ze jakiekolwiek, nawet smieszne przyrosty sa efektem koksu. Co do reakcji na informacje ze sie cwiczy - to co opisaliscie to w sumie niegrozne przyklady ludzkiej glupoty. Niestety istnieje takze i niebezpieczna forma problemu - Ty koksie lepiej tak do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-11 17:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki-fitness

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Shelly no czekam az w koncu oficialnie podadza daty. Jesli debiuty beda marzec/kwiecien to nie da rady. Nastawiamy sie z trenerem na drugia polowe roku raczej. W koncu jak startowac to z mistrzowska forma, a do niej duuuzo brakuje

    Odpowiedzi: 740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-11 23:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - WYNIKI str.7

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] EFX Kre-Alkalyn Liquid EFX Kre-Alkalyn Softgels EFX Kre-Generator Kre-Alkalyn GJL EFX Kre-A-Fem EFX Kre-Alkalyn kaps Kreaplex ODP.4 Jaka jest najlepsza i najtańsza forma kreatyny ? Oczywiście Kre-Alkalyny Weź je ,a poczujesz różnice ! Będziesz miał na trening największą "chcice" (chęć hehe) Będziesz wyglądał jak młody bóg i [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-18 00:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

    Post
    Odżywki i suplementy

    buby77 mysle, że to ma sens, jednakże mono bym odradzał. cp może być, dawkowanie zaleciłbym także w dni beztren. w tym celu tylko stak lub stabilna forma pojedynczej kreatyny sie nadaje.

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-19 20:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką krea

    Post
    Odżywki i suplementy

    wnioskuje to z tego ze odchodzi sie od klasycznej formy na rzecz mikrorozdrobnionej, a tak na logike to raczej technologia idzie do przodu a nie przeciwnie, wiec nowsza forma wydaje sie bardziej zaawansowana. anyway róznica wsuplementacji pewnie bedzie znikoma. a jesli róznicy nie ma zadnej to czemu wszyscy producenci odchodza od klasycznej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2007-01-20 13:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po raz n-ty: 2xCP czy CP+TCM

    Post
    Odżywki i suplementy

    j.w. Ta sama forma kreatyny czyli jabłczan tylko że w CP oprócz tego jest kilka substancji mających głównie poprawic transport do komórek i wchłanianie krety,a TCM to czysty jabłczan kreatyny. Jeśli koszty nie grają roli to są lepsze stacki kreatynowe

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2007-01-20 18:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiecie na samo wino 50mg co drugi dzien i do tego dietka tkd 3-4razy trening silowy a do tego rano przed sniadaniem aeroby badz aeroby w dni poza treningiem silowym jaka forma aero bedzie w tym przypadku lepsza?Czekam na Wasze wypowiedzi... Celem jest poprawienie definicji,spalenie tluszczu przy jak najmniejszej stracie "mieska". [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6247 Data: 2007-01-23 01:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    banan pomyśl o internetowych bukach np www.bwin.com napewno bardziej praktyczna forma grania, daja ciekawe bonusy, premie oraz wyższe kursy! kiedys się w to bawiłem jednak juz dzis brakuje chęci i tego zapału Zmieniony przez - malphas w dniu 2007-01-23 10:35:25

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 10:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze te art choc w duzej czesci sa interpretacja krazacych w necie art innych autorow maja duza wartosc i mogą nadal sluzyc szukającym tu pomocy, porad userom Mysle ze Tyka bardziej robil to dla ludzi niz ku swej chwale i to powinien miec na uwadze Oczywiscie, ze konflikty pociagaja za soba pewne konsekwencje Tylko czy taka forma odwetu ma sens?

    Odpowiedzi: 2740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 18:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilka drugoligowców i przegrał 2 ostatnie walki. Nie ma szans aby osiągnął już coś większego w tym sporcie. Co prawda do najstarszych nie należy , jednak to już nie te ręce i forma co przed laty. A co robi ... to z tego co wiadomo siedzi na Ukrainie i pije , trenuje a czasem wpadnie do Fedora w myśl zasady ... co dwie głowy to nie jedna ... xD

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13993 Data: 2007-01-23 22:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a serce??

    Post
    Odżywki i suplementy

    "zastrzyki z kreatyny nie no teraz to pojechałeś .." Teraz to ty pojechałeś, polecam uzupełnić wiedzę. (Pierwsza forma kreatyny -fosfokreatyna- była podawana w formie wlewów dożylnych w terapii chorób serca).

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8511 Data: 2007-01-24 20:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma... zalezy od tego jak kto dalej trenuje utrzymuje diete ietc. reszty nie trzeba tlumaczyc. Na szczycie 1 kolega mial przy wadze 92kg 48 w lapie i naprawde kulturystyczna sylwetke godn apozazdroszczenia. Obecnie zaniedbal sie. Jednak bez koszulki wyglada lepiej niz 90% osob w chwilii prawdy ;]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 12312 Data: 2007-01-25 10:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)